BCAA

BCAA– это комплекс, в состав которого входит 3 типа аминокислот (лейцин, валин и изолейцин). Он необходим для формирования мышечной массы. Помимо этого BCAA непосредственно участвует в восстановлении организма и процессах анаболизма, а так же имеет антикатаболическое свойство. BCAA не синтезируется в организме человека, поэтому его можно получить исключительно из пищи и пищевых добавок. Главное отличие BCAA заключается в том, что метаболизм осуществляется в мышцах.

Помимо этого данный препарат является отличным топливом, благодаря которому у спортсменов улучшаются показатели и состояние здоровья. Эффекты BCAA BCAA – абсолютно безвредная спортивная добавка, прием которой позволяет:

1. предохранить мышцы от разрушения; 2. Прибавить «сухую» мышечную массу; 3. Повысить спортивные показатели; 4. Снизить долю жира в организме. Как принимать BCAA Существует два метода приема BCAA – для похудения и набора массы.

Для набора массы BCAA следует перед тренировкой, во время и после. Чтобы достичь максимального эффекта рекомендуется готовить энергетический коктейль из аминокислот, растворяя его в воде, с добавлением нескольких ложек сахара. Благодаря этому, вы сможете обеспечить свой организм нужными аминокислотами и углеводами на протяжении всей тренировки.

Также BCAA можно смешить с протеиновым коктейлем. Для снижения массы BCAA нужно принимать так же, как и для набора массы – перед и после тренировки, а в растворимом виде – во время. Кроме того, следует пить BCAA в промежутках между едой, это поможет подавить чувство голода и катаболизм, сохраняя при этом мышечную массу.

Купить ВСАА вы можете в нашем магазине спортивного питания ВСпорте - vsporte.pro
Перезвоните мне